Tại sao cơ thể cần photpho? 10 thực phẩm giàu photpho …
Phương pháp nấu nướng cũng có thể ảnh hưởng đến hàm lượng photpho trong thịt. Quá trình rang giữ được nhiều photpho nhất, trong khi luộc làm giảm mức độ khoảng 25%. 2. Thịt lợn. Một phần thịt lợn nấu chín khoảng 85 …
Đọc thêm