Tiêu cực là gì? Làm thế nào để kiểm soát TIÊU CỰC tốt hơn
Nghiền ngẫm cảm xúc. Từ chối và lẩn tránh cảm xúc. Hành vi phá hoại hoặc rủi ro. Một vài tips giúp bạn kiểm soát cảm xúc tiêu cực tốt hơn. Hiểu cảm xúc của bạn. Thay đổi những gì bạn có thể. Tìm một phương pháp riêng. Chấp nhận cảm xúc của bạn.
Đọc thêm